2015年04月25日

おいしいスムージー、飲んでいます。ダイエット効果に期待しつつ

このブログでも ご紹介しました、スムージー飲んでいます。
おいしいから、続けられます。
ミキサーいらずの簡単さ、は魅力。
ただ、私的には、ダイエット効果に期待するより、美味しいと感じられるかどうかのほうに
期待してしまう、食いしん坊の私です。
ダイエット効果は、と尋ねられたら、もう少し続けてみないと・・・と
お答えいたします。

置き換えダイエットには最適なスムージー。
私の場合は、昼食ならぬおやつ置き換えですが・・・。
最近は、カフェでもスムージーが飲めます。
こちらは、サンマルクカフェのスムージー。
いちごバナナスムージーです。
サンマルクカフェ スムージー.jpg
コーヒーもカフェオレも大好きで、一日に何杯も飲みますが、
カフェでのスムージーも時々楽しんでいます。

今、飲んでいるのは、べジフルスムージーダイエットのレッドです。
スムージー袋 レッド.jpg

作り方はとっても簡単。
袋の中には、専用の計量スプーンが入っています。
スムージー 計量スプーン入り.jpg

シェイカーに入れ、水(または牛乳)を200t注ぎ、
シェイクしたら出来上がりです。
スムージー.jpg

シェーカーに粉と水を入れる.jpg

コップに注いで完成です。
水や牛乳は、冷やしていただくとおいしいです。
ホットミルクにして飲む場合は、くれぐれもシェーカーでは、
降らないように。膨張して破裂しちゃいますので・・・・。

スムージー完成.jpg

娘にも飲ませてあげました。
ミキサーで作るほうが好き、と言っていました。
私は、シェーカーで作れちゃうほうが手軽でいいです。

このべジフルスムージーダイエット(レッド)フルーツミックスベリー味は、
水溶性植物繊維とサイリウムハスク(オオバコ科植物の種皮)の植物繊維を
主成分におから粉末、植物発酵エキス、乾燥野菜粉末穀物麹などを配合し、
植物繊維と栄養素たっぷりの「チアシード」や、植物性乳酸菌、
発酵食品由来のオリゴ糖(イソマルトオリゴ糖)、ビタミン、
ミネラルを配合した贅沢なスムージーです。
その上、植物性プラセンタが配合。5種類のベリー果汁を混合し、ミックスベリー味に。
手軽においしく、食事代わりのダイエット食としていただけるので、
スムージーダイエットしてみたい方には、ぜひ、おすすめです。

このスムージーを飲み終えたらグリーンを飲みたいと思っています。
夏には、アイスをトッピングしてみたいな、とも思っています。
クラッシュの氷を入れたり、冷凍のブルーベリーなどの果物を入れても
バリエーションが楽しめそう。
ヨーグルトと一緒に飲んでも、イケるかも。
いろんなアレンジを楽しんでみたい、と思っています。

願わくば、体重も減ってダイエット出来たら、嬉しいです。
からだが軽くなったら、とっても快調なはず。
そうなることを楽しみにしつつ、一日一杯、飲んでみようと思っています。
他との違いは「味」です ― 美味しいから続けられる ベジフルスムージーダイエット 172種類の植物発酵エキス配合

べジフルスムージーダイエットの購入・詳細はこちら>> ラ・シンシア
ただ今、ご購入金額別プレゼントキャンペーン実施中です! 6月7日(日)迄


人気ブログランキングへ
ブログランキングに参加中です。ポチッとよろしくお願いします。



posted by チャオ at 01:17| Comment(0) | スムージー ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月24日

 おいしいスムージーで、気軽に置き換えダイエット

おいしいもん好きの私は、ダイエットをするより
おいしいもんを食べるほうを優先しています。
深夜食堂に行ってみたい、とこのブログ記事にも書きましたが、
夜10過ぎでも、デザートやおにぎりなどをいただいてしまったりもいたします。

さすがに、最近、身体が重くなっているのを感じています。
毎食後には必ずデザートをいただいておりますし、
間食にはチョコレートやケーキ、和菓子などをパクパク食べているのですから。

夜は、デザートをやめておこうと思いながら、
子どもと一緒に必ず食べてしまいます。
翌朝、起きたときに体がズッシリ重いのを感じます。
週に1、2度、卓球の練習をしていますが、
その時にもからだが重くボテっとしているのを感じます。
歩く距離も、だんだん減ってきていますし、
このままでは体重がかさむ一方だと予測されます。

そんなとき、美味しいスムージーを紹介していただけることになりました。
スムージー袋.jpg
スムージーには以前から興味と関心がありました。
最近では、カフェでもスムージーをオーダーできますし、
ドラッグストアや、スーパーでも販売されています。
いずれにしても、料金はお高めです。
新鮮な果物と野菜でスムージーを作ることを思えば、
その料金にも納得はできるのですが。

このべジフルスムージーダイエットは、どちらも本当に美味しいです。
まずはグリーンのほうからいただきました。
グリーンスムージー酵素ダイエットはマンゴーとパイナップルがミックスされた
トロピカルフルーツミックス味。

グリーンスムージー.jpg
うん、おいしい! 
作り方もとっても簡単。
付属のスプーン1杯(10g)をシェイカーに入れる。
水200 tを入れる(牛乳や豆乳でもオッケー)
ふたをしてしっかりシェイク。これで完成です。

次に、レッドスムージーをいただきました。
レッドスムージー酵素ダイエットは、酸味の効いた爽やかなミックスベリー味。
ストロベリー、グランベリー、アサイー、ブルーベリー、ラズベリーのミックスです。

レッドスムージー.jpg

2つのスムージーとも
172種類の植物発酵エキス、
6種類の穀物麹ミックス
8種類の国産野菜ミックス
植物性乳酸菌にイソマルトオリゴ糖配合など、
体内からきれいになれる植物繊維も豊富で美肌効果も期待できそう。

レッドスムージーのほうには、3つの成分をプラス。
1、植物プラセンタ(アミノ酸、ビタミン、ミネラルがアップ)
2、大豆イソフラボン
3、穀物発酵エキス

グリーンスムージーは1食約 28 kCal、レッドスムージーは1食約 34 kcal
どちらも1食 約106 円です。
ともに、満腹感を実感できる拡張成分が配合されているので、
ダイエットによるストレスフリーにも期待できそう。

とにかくおいしいので、スムージーを飲んでみたい方、
スムージーで置き換えダイエットしたい方、
フルーツ、野菜が不足しているかな、と感じている方
このべジフルスムージーダイエットを飲んでみてください。
ベジフルスムージーで置き換えダイエット 約1ヶ月分が20%OFFの特別価格 税込2,937円
ベジタブルスムージーダイエットの購入・詳細はこちら>> ラ・シンシア
ご購入金額別プレゼントキャンペーン実施中! 6月7日(日)迄


人気ブログランキングへ
ブログランキングに参加中です。ポチッとよろしくお願いします。



posted by チャオ at 03:54| Comment(0) | スムージー ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする